お風呂で楽しい健康づくり ~ 健康入浴法~DVD

お風呂で健康づくりをするための正しい入浴法を、分かりやすい図やモデルを使ってやさしく解説します。
ご自身の健康づくりに役立てていただくことはもちろん、温泉や入浴にお仕事でかかわる方にも役立つ内容です。
内容
Program1
入浴の身体的影響
温熱作用、浮力作用、静水圧、水の粘性・抵抗性、清浄作用
Program2
安全な入浴方法
飲水、かけ湯、半身浴、全身浴、休息
Program3
入浴のタイミングと注意事項
疲れている時、食事の前後、飲酒、高齢者の早朝・深夜の入浴
Program4
入浴でおこりうる体調不良
意識障害、転倒、血圧の変動、溺水
Program5
安全入浴7か条
著作・出演
一般財団法人 日本健康開発財団
温泉医科学研究所 所長 博士(医学)
温泉療法専門医 早坂 信哉
監修・発行
一般財団法人 日本健康開発財団 理事長 栗原 茂夫
定価
1,530円(税込)
DVDパッケージ

料金のお振込み

(1)1,530円(消費税込み)
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