温泉Ｑ&Ａ
提问目录
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- Q
- 重新加热或掺水稀释后是不是就不能称之为温泉了？
- A
- 有的温泉如果不加以处理的话刺激性太大，或者其温度不适合入浴。在这样的情况下，有可能对温泉水进行加温或掺水处理。
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- Q
- 温泉真的对防治疾病有效吗？
- A
- 温泉适宜用于管理和促进健康，但是，并非仅靠泉质或泉温就能对症状有效。而且，病症不同，适宜的泉质和入浴方法也有所不同。因此，根据自己的身体状况和症状，选择适合自己的温泉是很重要的。
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- Q
- 泡温泉时是不是最好不要冲洗身体？
- A
- 好不容易附着于皮肤表面的温泉成分被淡水(热水)一冲，效果就会随之减弱。但是，如果泉质是刺激性较强的酸性泉，或者入浴人皮肤较为敏感，则容易被灼伤皮肤。因此，在遇到这样的情况时，应当用淡水(热水)冲洗干净。
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- Q
- 热水泉和温水泉，哪个更好？
- A
- 热水泉能促进交感神经活动，而温水泉能促进副交感神经活动。交感神经让身体活动趋于活跃，而副交感神经则让身体得到休息。使用热水泉还是温水泉，应综合身体状况和目的来选择。若想让身体充满活力，请使用热水泉；若想放松身体，则请使用温水泉。
请注意，根据身体状况和症状，有时应避免使用热水泉。
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- Q
- 可以一面喝酒一面泡温泉吗？
- A
- 这会使血液循环加快，给心脏等器官带来负担。而且，出浴时由于血压会发生变化，可能会造成脑贫血。切忌在喝醉酒时入浴或一面喝酒一面入浴。
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- Q
- 越是带有颜色、气味较浓的温泉，就越有较强的效果吗？
- A
- 温泉的颜色及气味主要因泉质不同而相异。但并不能说颜色越深气味越浓，温泉的效果就越好。例如，含铁泉从泉眼刚刚涌出时，是无色透明的。但是，接触到氧后会变成茶褐色，而效果也有所减弱。
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- Q
- 如果泉质相同的话，是不是在哪儿泡温泉效果都是一样的呢？
- A
- 温泉的种类千差万别。根据主要成分，疗养泉共分为九大类，但细看其中所包含的成分，可以说没有完全一样的温泉。此外，由于温泉地的环境各异，各温泉所起到的效果也各不相同。
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- Q
- 温泉是不是泡的次数越多，效果就越好呢？
- A
- 泡温泉的机会来之不易，即使是这样，也不要在一天内泡得过勤。泡得过勤会加重身体的负担，带来相反的效果。一般而言，一天泡2－3次为宜。在各次泡澡的间隙时间，请不要忘了补充水分和休息。
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- Q
- 是不是浸泡在温泉里的时间越长，效果就越好呢？
- A
- 一般而言，入浴时间过长的话，可能导致头昏或身体发冷，因此不建议长时间浸泡。温泉的水温不同情况也不尽相同，但建议您避免长时间入浴，不要直泡到大汗淋漓、脸色通红或心跳加快。若泡热水泉，浸泡时间的大致标准为最长2－3分钟。
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- Q
- 泡温泉真的会使皮肤变得非常光滑吗？
- A
- 据说重碳酸钠泉和硫磺泉的泉质具有很好的美肤效果。
重碳酸钠泉会使皮肤变得柔软，并能去除皮肤表面污垢，使皮肤变得非常光滑；硫磺泉中的硫磺成分可软化坚硬的角质层，并将其溶解掉，因此对治疗粉刺及疙瘩等有效。
此外，温泉的暖热可以加快血液循环，促进新陈代谢，有助于排出体内废物。
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- Q
- 曾看到有人喝温泉水，温泉水能饮用吗？
- A
- 饮用温泉是直接将温泉导入体内的有效方法。不过，温泉毕竟是天然泉水，在饮用前一定要弄清能否饮用。请您在已获得饮用批准的温泉，仔细确认温泉的成分和功效之后再饮用。
随着时间的改变，温泉的成分也会发生变化，因而建议您饮用从泉眼处涌出的新鲜温泉水。
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